Uống nước dừa khi mang thai để con trắng hồng, chuyện thật hay chỉ là “lời đồn”?

Các bà mẹ thường “rỉ tai” nhau về “bí kíp” uống nước dừa khi mang thai để sau này sinh con ra có làn da trắng hồng, nhưng có thật sự là như vậy hay không? Cùng Kenhmevabe đi tìm câu trả lời nhé.

Bà bầu có nên uống nước dừa?

Bầu hoàn toàn có thể uống được nước dừa, tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng mẹ bầu chỉ nên uống sau 3 tháng đầu của thai kỳ, bởi trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, uống loại nước này sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn.

Thêm vào đó, nước dừa nhất là dừa xiêm thuộc âm, tức là có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp vì vậy nó không tốt tí nào cho mẹ bầu những tháng đầu.

uống nước dừa khi mang thai
Mẹ bầu không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu thai kỳ
Lợi ích của nước dừa đối với phụ nữ mang thai

– Vào mùa hè nóng bức, khi bạn muốn thỏa cơn khát thì không gì tốt bằng nước dừa. Nó hoàn toàn có thể thay thế cho các loại nước có đường và năng lượng cao như các loại đồ uống có ga hay nước hoa quả.

– Nước dừa là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên và cũng giúp tăng tiết nước tiểu, ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận.

– Nước dừa cũng giúp giảm tình trạng táo bón, cải thiện chức năng đường ruột và các vấn đề về tiêu hóa như tăng tiết axít dạ dày, viêm loét dạ dày.

– Táo bón, đầy bụng, ợ hơi là những vấn đề thường gặp khi mang thai và nước dừa hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề này.

– Nước dừa cũng rất giàu axit lauric mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin, có tác dụng chống lại các vi rút, vi khuẩn có lớp vỏ lipit; kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.

Mẹ bầu uống nước dừa có giúp cho trẻ có làn da trắng hồng?

Hiện nay, một số bà bầu quan niệm uống nước dừa giúp con trắng da, hồng hào và xinh đẹp, tuy nhiên hiện nay chưa có một nghiên cứu cụ thể hay thống kê chính xác về vấn đề này nên chưa thể đưa ra kết luận cụ thể. Đây chỉ là một kinh nghiệm do các mẹ bầu truyền miệng nên mức độ tin cậy vẫn chưa hoàn toàn được đảm bảo. Hơn nữa, màu da của trẻ phụ thuộc phần nhiều vào yếu tố di truyền, cho nên các mẹ đừng tin tưởng quá, thay vào đó hãy xem nước dừa như một loại nước giải khát tốt cho thai kỳ mà thôi.

Bài liên quan:

3 tháng đầu thai kỳ mẹ nên ăn gì để “cục cưng” khỏe mạnh

Top 5 loại hạt đứng đầu về sinh dưỡng tốt cho thai nhi và bầu

Lợi ích không ngờ của gừng đối với bà bầu

Thai nhi chào đời sẽ rất thông minh nếu mẹ bầu ăn những món này

8 món ăn an thai cực tốt cho bà bầu

Nguồn: marrybaby.vn

Kenhmevabe

Pin It on Pinterest